Lifestyle

బ్లాక్ సాల్ట్ యొక్క ఈ ఉపయోగం కాలేయానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువు సమస్యను తొలగిస్తుంది.

బ్లాక్ సాల్ట్ యొక్క ఈ ఉపయోగం కాలేయానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం మరియు అపానవాయువు సమస్యను తొలగిస్తుంది.

చిత్ర మూలం: Freepik
నల్ల ఉప్పుతో పెరుగు

పెరుగు మరియు నల్ల ఉప్పు: బ్లాక్ సాల్ట్ అనేక కడుపు సమస్యలను దూరం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నిజానికి, బ్లాక్ సాల్ట్ కడుపులోని pHని సమతుల్యం చేయడంలో మరియు పిత్త రసాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఉప్పులోని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది కడుపులో పెరిగిన ఆమ్ల పిత్త రసాన్ని గ్రహించి తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే చాలా మంది ఎసిడిటీ, గ్యాస్ సమస్యలో తింటారు. అయితే క్యా జబ్ యాప్ అప్ ఏక్ మే దూధీ జీ అవును, పెరుగు మరియు నల్ల ఉప్పు, రెండూ శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉండే గొప్ప కలయిక. నీకు ఎలా తెలుసు

పెరుగులో నల్ల ఉప్పు ఆరోగ్యానికి మంచిది

పెరుగులో నల్ల ఉప్పు కలిపి తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేకూరుతుంది. ఇది మొదటగా పిత్త రసం ఉత్పత్తిని సరిచేస్తుంది మరియు అసిడిటీ మరియు గ్యాస్ సమస్యలు ఉన్నవారికి, ఇది అదనపు యాసిడ్‌ను గ్రహించి, పొట్టలోని పిహెచ్‌ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా పని చేస్తుంది, తద్వారా కడుపు సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా పెరుగు మరియు నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. నీకు ఎలా తెలుసు

పెరుగు_ఆరోగ్యానికి

చిత్ర మూలం: Freepik

పెరుగు_ఆరోగ్యానికి

,

తినడం నుండి జుట్టు మీద అప్లై చేయడం వరకు, కరివేపాకులను ఉపయోగించే ఈ 3 మార్గాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి

నల్ల ఉప్పుతో పెరుగు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది

1. కడుపుకు మేలు చేస్తుంది- పొట్టకు నల్ల ఉప్పుతో పెరుగు

పెరుగు మరియు నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం కడుపుకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ముందుగా మీ pH బ్యాలెన్స్‌ని సరిదిద్దుతుంది మరియు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా, ఇది జీర్ణాశయాన్ని పెంచుతుంది, దీని వలన ఆహారం త్వరగా జీర్ణమవుతుంది మరియు అపానవాయువు సమస్య ఉండదు. ఇది కాకుండా, మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారికి, ఇది భేదిమందుగా పని చేస్తుంది మరియు పొట్టను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

మొటిమలలో ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఈ బ్యాక్టీరియా మొటిమల బ్యాక్టీరియాలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది.

2. కాలేయానికి ప్రభావవంతమైనది- కాలేయానికి నల్ల ఉప్పుతో పెరుగు

పెరుగు మరియు నల్ల ఉప్పు తీసుకోవడం కాలేయానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది కాలేయ కణాలను ఆరోగ్యవంతం చేస్తుంది మరియు దాని పనితీరును వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది కాకుండా, ఇది కాలేయంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయ కణాలలో మంటను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు కూడా ఇది మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి మీరు కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి నల్ల ఉప్పుతో కలిపిన పెరుగును తినవచ్చు.

3. బరువు తగ్గడంలో ప్రయోజనకరమైనది- బరువు తగ్గడానికి నల్ల ఉప్పుతో పెరుగు

మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, నల్ల ఉప్పు మరియు పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల మీకు మేలు జరుగుతుంది. ఇది మీ కడుపు యొక్క జీవక్రియ కార్యకలాపాలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు దాని పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది కాకుండా, ఇది మీ కొవ్వు జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది, ఇది వేగంగా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఈ కారణాల వల్ల మీరు పెరుగును నల్ల ఉప్పుతో కలిపి తీసుకోవాలి.

(ఈ కథనం సాధారణ సమాచారం కోసం, ఏదైనా చర్యలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి)

తాజా జీవనశైలి వార్తలు

ఇండియా టీవీలో హిందీలో బ్రేకింగ్ న్యూస్ హిందీ వార్తలు దేశ్-విదేశ్ కే ఖేష్-విదేశ్ కే ఖేష్-వేదేష్ కి ఖేష్ ఖబర్, ప్రత్యక్ష వార్తల నవీకరణలు మరియు ప్రత్యేక కథనాలను చదవండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు అప్‌డేట్ చేసుకోండి. హిందీలో రెసిపీ వార్తల కోసం జీవనశైలి విభాగంపై క్లిక్ చేయండి

కూడా చదవండి  ఆహారాన్ని చూస్తూ - తుబా నా మచాయ్, అమ్మీ కో ఖేల్నే వాలే బలే బార్ ఎంట్రీ

Related Articles

Back to top button