1 రోజులో పళ్ళు తెల్లబడటం ఎలా? 3 ఇంటి నివారణలు తెలుసుకోండి

దంతాల పసుపు రంగు మిమ్మల్ని చాలా కాలం పాటు ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు (1 రోజులో సహజంగా తెల్లటి దంతాలు పొందడం ఎలా). ఒక్కోసారి ఎక్కడికో వెళ్లి పసుపుపచ్చ దంతాల వల్ల ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుంది. ఈ చిట్కాలు ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి మీకు సహాయపడతాయి. అవును, పసుపు పళ్ళు తెల్లబడటానికి కొన్ని ఇంటి నివారణలు మీ కోసం వేగంగా పని చేస్తాయి. చాలా వేగంగా మీరు కేవలం 1 రోజులో తేడాను చూడగలరు. ఎలా, పసుపు దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి సహజ నివారణలు తెలుసుకుందాం.

హిందీలో 1 రోజులో తెల్లటి దంతాలు పొందడం ఎలా?

1. బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మకాయ జోడించండి

సోడియం బైకార్బోనేట్, సాధారణంగా బేకింగ్ సోడా అని పిలుస్తారు, ఇది దాదాపు ప్రతి వంటగదిలో కనిపించే ఒక సాధారణ పదార్ధం. ఇది తేలికపాటి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు దంతాలపై ఉపరితల మరకలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆమ్ల స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు నోటి లోపల ఆమ్ల pHని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, నిమ్మరసంలోని ఆమ్ల స్వభావం దంతాల పసుపు రంగును తక్షణమే తగ్గిస్తుంది. 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా తీసుకోండి. 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోండి. రెండింటినీ కలిపి, టూత్ బ్రష్‌తో దంతాలను శుభ్రం చేయండి. 2-3 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై నీళ్లతో మీ నోటిని కడగాలి.

ఈ 3 పదార్థాలు తిన్న తర్వాత కూడా అరటిపండు తినకండి, ఫుడ్ కాంబినేషన్ ఆరోగ్యానికి ప్రాణాంతకం

2. పళ్ళు తెల్లబడటానికి కొబ్బరి నూనె

పసుపు దంతాలను తెల్లగా మార్చడానికి మీరు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ వేళ్లతో మీ దంతాల మీద కొబ్బరి నూనెను రుద్దడం. తగినంత నీటితో కడిగి, ఆపై బ్రష్ చేయండి. మీకు ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ కొబ్బరి నూనెలో ఉండే లారిక్ యాసిడ్ దంతాలలోని ఫలకం కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపి, వాటిని తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.

యూరిక్ యాసిడ్ లో ఉడకబెట్టి తినండి, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది అలాగే కీళ్లనొప్పుల సమస్యలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

3. ఉప్పు, నిమ్మ మరియు అరటి తొక్కతో దంతాలను శుభ్రం చేయండి

నిమ్మరసం సహజంగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. ఇది దంతాల నుండి పసుపు మరకలను తొలగిస్తుంది మరియు ఉప్పు సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది దంతాలపై ఉన్న మరకలను తొలగించగలదు. ఈ సందర్భంలో, అరటి తొక్క దంతాలకు మృదువైన స్క్రబ్‌గా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ మూడు వస్తువులను కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, పసుపు పళ్ళు తెల్లబడటానికి సహాయపడుతుంది.

(ఈ కథనం సాధారణ సమాచారం కోసం, ఏదైనా చర్యలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి)

తాజా జీవనశైలి వార్తలు

ఇండియా టీవీలో హిందీలో బ్రేకింగ్ న్యూస్ హిందీ వార్తలు దేశ్-విదేశ్ కే ఖేష్-విదేశ్ కే ఖేష్-వేదేష్ కి ఖేష్ ఖబర్, లైవ్ న్యూస్ అప్‌డేట్‌లు మరియు ప్రత్యేక కథనాలను చదవండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు తాజాగా ఉంచుకోండి. హిందీలో ఫీచర్ వార్తల కోసం లైఫ్ స్టైల్ విభాగంపై క్లిక్ చేయండి